”Skoskav” och andra sår i livet

Är du Nyskild eller Funderar du på att lämna en relation?

Varför känner du dig sorgsen? Varför ska relationen bearbetas och hur gör man?

Att känna sig ledsen när man är med om en separation eller förlust är normalt och naturligt. Men hur ska vi ta hand om förlusten så den inte stannar kvar i evigheter? Den här är kursen som hjälper dig att hitta både plåstret och vägen till läkning.

Start i slutet september 2019 en kväll i veckan kl. 17.30-20.00 i åtta veckor. På Slottet, ”the castle” Slottsbacken 8. Kostnaden är 5 600 kr exklusive moms, litteratur tillkommer med 200 kr.

Se mer här

Välkommen! Anmäl dig på telefon 070-604 5411 eller mail

 

Läkning av ”skoskav” och andra sår i livet…

Välkommen på frukostseminarium onsdag 19 juni 08.00

Du som har gått i ”livets hårda skola” och är nyfiken på hur du kan bli av med ett skav och läka dig själv, kom till Slottet på Slottsbacken 8, kl. 08.00 onsdag den 19 juni. Frukost serveras från 7.30.

Kom och lyssna på hur du kan läka dig själv. Med utgångspunkt från Sorginstitutets framtagna läkningsmetod går vi igenom verktygen för att uppnå läkning. Vi kommer hålla på till kl. 9.00

VARMT VÄLKOMMEN                                                                             

Tala om att du kommer så finns det frukost till dig här

Catarina är handledare och coach, erfaren av att leda andra i både små och stora organisationer. Med ödmjukhet och närvaro guidar hon dig genom denna metod både när det skaver och när kunskapen leder till förändring. Catarina erbjuder kurser i läkning efter förluster och andra skav med start i september 2019.

Slottet, The Castle, Slottsbacken 8, är ett ”co-working space” där du kan hyra din kontorsplats. Vi tror på att en arbetsplats kan vara mer än bara ett kontor.

Coachning i Jämtland 20-24 maj

Vill du bli tydligare i din kommunikation, bli tydligare som ledare eller medarbetare, eller har du något annat som du bara måste få bolla med någon? Eller arbetar du tillsammans med andra i en grupp där gemenskapen och de gemensamma målen behöver lite hjälp på traven? Då kan vi träffas för några samtal. Mitt barnbarn bor i Jämtland och därför är jag uppe och hälsar på ca en gång i månaden, och för att kunna spendera mer tid där tänker jag nu att jag ska ta med mig verksamheten dit.

Coaching är en professionell samtalsmetodik vars syfte är att fokusera på och nå uppsatta mål, skapa resultat och förverkliga visioner såväl på jobbet som privat. Att få andra att våga växa, vilja och välja är en av grundstenarna i coaching. En coach lyssnar, ställer kraftfulla frågor, vägleder, stöttar, uppmuntrar och ger stärkande feedback. Coaching ger dig möjlighet att identifiera och utforska dina drömmar, mål och behov i livet och bli medveten om din fulla potential, både privat och professionellt.

När jag möter grupper arbetar jag efter metoden IMGD, Integrative Model of Group Development, utvecklat och vetenskapligt belagt av Susan A. Wheelan, vilken är grunden inom moderna ledarskapsutbildningar. Kortfattat handlar det om att när arbetsgruppen arbetar som ett team med gemensamma mål, förståelse för olikheter med olika yrkesroller, uppgifter och ansvarsområden, har spelregler, ger feedback och har befogenheter som är väldefinierade, då blir resultatet högt.

För närvarande jobbar jag främst med ledarskapsutbildningar UGL och THE på olika kursgårdar och individuell coachning i Stockholmsområdet. Jag håller också i kurser i sorgbearbetning och läkning av förluster.

Nu närmast är jag tillgänglig i området Östersund/Krokom/Åre den 20 till 24 maj.

Ring 070-604 5411 eller maila för att boka en tid.

Läkning av förluster start i april

Ny kursstart!

Ge dig möjligheten till att finna mer glädje och släppa taget om sånt som du går och grubblar på.  Skapa utrymme för nya kunskaper och insikter genom att gå en kurs i sorgbearbetning. Kursstart 3 april onsdagar kl. 17.30. Vi, en grupp på 4-8 personer, träffas vid åtta tillfällen på Slottsbacken 8 i Stockholm

Maila mig här så får du mer information.

Sagt av tidigare deltagare:

”Det här var ju roligt också,”

”… vi fortsätter träffas, vi som gick kursen, för att bearbeta andra relationer, det är viktigt.”

Läkning av förluster start 13 februari

Nytt År, nya beslut!

Ge dig möjligheten till att finna mer glädje och släppa taget om sånt som du går och grubblar på.  Skapa utrymme för nya kunskaper och insikter genom att gå en kurs i sorgbearbetning. Kursstart onsdag 13 februari 2019 kl. 17.30. Vi, en grupp på 4-8 personer, träffas vid åtta tillfällen.

 Maila mig här så får du mer information.

Sagt av tidigare deltagare:

”Det här var ju roligt också,”

”… vi fortsätter träffas, vi som gick kursen, för att bearbeta andra relationer, det är viktigt.”

Förlust och läkning start 14 november

Ytterligare ett tillfälle innan jul att läka några av dina förluster som du bär på. Ge dig möjligheten till att finna mer glädje och släppa taget om sånt som du går och grubblar på.  Skapa utrymme för nya kunskaper och insikter genom att gå en kurs i sorgbearbetning. Kursstart 14 november kl. 17.30

Ge dig tiden och var med. Vi, en grupp på 4-8 personer, träffas vid åtta tillfällen i Gamla stan, onsdagkvällar kl 17.30-20. Välkommen

Maila mig här så får du mer information.

 

 

 

 

Förlust och läkning start 22 augusti

Ibland har vi för mycket i kappsäcken och det rinner över när vi minst anar det. Så ge dig möjligheten till att finna mer glädje och släppa taget om sånt som du går och grubblar på.  Skapa utrymme för nya kunskaper och insikter genom att gå en kurs i sorgbearbetning. Kursstart 22 augusti 2018 kl. 17.

Ge dig tiden och var med. Vi, en grupp på 4-8 personer, träffas vid åtta tillfällen i Gamla stan, onsdagkvällar kl 17-20. Välkommen

Maila mig här så får du mer information.

 

 

Mindfulnessinstruktör

Nu är jag även mindfulnessinstruktör, utbildad av Mindfulnesscenter.se Jag använder mindfulness, medveten närvaro, på de flesta kurser som jag handleder, en stunds medvetenhet av var vi befinner oss innan vi startar något nytt. Mer närvaro i stunden utan planering och att vara här och nu är bl.a. det jag har fått tillgång till. Hör av dig om du vill veta mer här